[...] nie znalazłem lepszego środka. Dodam jeszcze - jestem po zespoleniu kostek śrubą osteo - dodatkowo przewiercili mi staw (za głęboko weszło) i mam zwyrodnienie. To jedna noga. Drugą po prostu złamałem w tym samym miejscu dwa lata później a mając nadwagę 42 kilogramy stawy puchły mi jak diabli. Zmieniony przez - lemotyc w dniu 2014-02-10 11:25:18
No właśnie mi również chodzi o kasę ,za koszulkę którą pożyczyłem mu na start dwa lata temu.Był to nowy INZER EHPHD ,który niestety strzelił mu na starcie ,a uprzedzałem go że jest na niego chyba za mała lecz wziął ją odemnie na własną odpowiedzialność.Zachowałem się fair play ,bo przecież startował ze mną w tej samej kategorii 100kg,i po tym [...]
[...] zaczęłam też tyć. Dwa lata temu skończyłam na 100kg, depresji, rozwaleniem hormonów i tak dalej. Teraz mam 24 lata, wprawdzie ważę mniej, bo 69kg ale nadal mam nadwagę. Moje ciało to ruina, kilkunastocentymetrowe rozstępy, hormony szaleją. Wiem, że to po Tobie spłynie, bo mając 15 lat też uważałam, że wiem co dla mnie najlepsze. [...]
[...] się na niesamowicie ciężką pracę na bardzo rygorystyczne zasady trzymania diety. To co uzyskała Esther to 2 lata systematycznej pracy z ciężarami i to dużymi ciężarami, dwa lata kontroli co je ile je. Patrząc sie na zdjęcia trudno uwierzyć... Najważniejsze jednak na koniec to satysfakcja i przyjemność jaka się uzyskuje dzięki poprawie [...]
Rekordzistka świata zdyskwalifikowana na dwa lata Słoweńska biegaczka, halowa rekordzistka świata na 800 m Jolanda Ceplak, przegrała w czwartek apelację przed komisją dyscyplinarną krajowej federacji lekkoatletycznej i została zdyskwalifikowana na dwa lata. Test przeprowadzony w czerwcu ubiegłego roku wykazał w jej organizmie ślady EPO. [...]
Ukraińska sprinterka Maria Riemień, brązowa medalistka olimpijska w sztafecie 4x100 m z Londynu, została zdyskwalifikowana na dwa lata za stosowanie dopingu. W organizmie 26-letniej lekkoatletki wykryto należący do grupy sterydów anabolicznych metandienon. Riemień ma w dorobku także - wywalczone również w sztafecie - brązowy medal mistrzostw [...]
[...] Na wstępie przepraszam was, że tak późno. Foty i tak musiałem jednak zrobić innym telefonem bo nie mam programu do zrzucania zdjęć z tamtego(tzn mam, ale on się instaluje dwa lata, a masować trzeba i czasu nie ma ) Efekty są znikome, tzn niewiele urosło, niewiele zleciało. Nie była to redukcja by fat zniknął porządnie, nie była masówka żeby [...]
[...] tak nie wiem, czy nie za dużo im dałem. Co do wyglądu - nie jest źle jak na zwykłego zjadacza chleba, ale to Cię pewnie nie satysfakcjonuje. Poczekaj z dopingiem jeszcze ze dwa lata ostrego tyrania. Lepiej poznasz swój organizm, przygotujesz go do zwiększonych przyrostów, intensywności i ciężkiego treningu, opanujesz technikę ćwiczeń, wyczujesz [...]
Cos o Kanada i USA. Wolowe, mielona poledwica wolowa, 95% chuda - za 1 kg ok. 8 - 9 dolarow w obu krajach. Mieso z Bizona, dwa razy drozsze niz wolowe. Kurczak - Nie wiem, nie jem. Wynajem pokoju w USA - w czasach kryzysu do 500 $ na miesiac, naprawde fajny duzy pokoj w Chicago. Moja kolezanka wynajela ostatnio mieszkanie two bedroom (plus [...]
[...] wspaniałym. Obecne zwycięstwo uważa jednak za szczególny wyczyn. “Za każdym razem wygranie Premiership to coś wspaniałego.” “Przez ostatnie dwa lata w lidze dominowała jednak Chelsea. Aby ich pokonać musieliśmy wykonać ogromną pracę, dlatego ten tytuł ma szczególne znaczenie.” “Kluczowe [...]
[...] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad - 70kg, wyciskanie - 70kg Staż treningowy na siłowni: niecałe 2 lata Co robiłeś na siłowni przez te dwa lata? Kosmiczna objętość treningowa. Doznałeś marnych efektów, ponieważ Twój organizm nie reagował na bodziec treningowy w postaci nie poprawnego planu. Musisz na nowo [...]
[...] trzymać dietę oraz prowadzić jakiekolwiek treningi… W 2015 próbowałem kilka razy wrócić do treningu, diety ale ona także kończyła się tym, że trzymałem się miesiąc, dwa potem robiłem ww. VLCD (co by to szybciej zrzucić kilogramów, a zamiast je zrzucać przybywało ich co raz to więcej i więcej…). No i tak to mniej więcej wyglądał rok 2015. [...]
hehe klaudycho, to dwa lata temu było :) Już sobie jako tako wykurowałem kolano. Trzy operacje przez dwa lata , w rezultacie czego noga wyglądała jak suchy patyk. Teraz z siłą nogi już nie jest źle, ale nie wiem czy uda mi się wrócić do sprawności umożliwiającej mi powrót do sportu. Gdzieś czytałem, że mięśnie które długo były w opłakanym stanie [...]
Nie chce sie czepiac, ale dwa lata temu zrobilem wiekszy (niz niektorzy z was) progres na kreatynie. Moze zanim zaczniecie koksowac sprobujcie...cwiczyc?
Wicemistrz olimpijski z Aten węgierski dyskobol Zoltan Kovago został na dwa lata zdyskwalifikowany za unikanie kontroli antydopingowej i nie wystąpi w igrzyskach w Londynie. Był jednym z rywali mistrza Europy Piotra Małachowskiego. Kontrolę zamierzało przeprowadzić IAAF, ale Kovago jej unikał. W tej sytuacji Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji [...]
A co do UK to akurat jestem teraz na holidejsach tutaj i wcale nie uwazam zeby bylo strasznie drogo w Anglii... Ja pamiętam swój przedostatni urlop w Polsce. Czyli jakieś dwa lata temu i zakupy w zwykłym spożywczaku. Byłem z mamą i się strasznie bulwersowałem: Co? Ile to kosztuje? A to?!?! Żartujesz chyba....Neska, przepraszam, za ile?!?!?!. [...]
Macie może adres firmy gdzie mogę kupić Thermę? Bardzo bym prosił jak ktoś ma żeby mi przesłał! No i może opowiem jak prubowałem kiedyś coś innego. Jakieś dwa lata temu (ćwiczę od czterech bez żadnych koksów ani odżywek - na samych ziemniakach i schabowym) postanowiłem troszeczkę się wyrzeźbić - otóż nakupiłem sobie tussipectu, aspirynki, kofexu i [...]
Hehe, tak zrób. A w bikini to na wakacje... jeśli sobie kupię, bo inaczej będę pływać na waleta %-). A spodnie kupiłam na maturę dwa lata temu ;-). Proste, elegancje. Tak lubię, bez zbędnego badziewia :-)).
Jutro się piszę Ola. Dzisiaj był siłowy, jutro można działać coś innego :-)). syla33 dwa lata temu w ogóle nie było orzechów @@-). Rok temu sama zbierałam i po dzisiaj mi zostały. Mam nadzieję, że w tym roku jednak znów będzie wysyp :-(. 2KKA, bo orzechy są dobre. Szkoda, że aż tak kaloryczne @@-). Trening 1.06.2012 Trening A Przysiad ze sztangą [...]
[...] podsumujesz te ostatnie 3,5 miecha na LCHF? Pasuje ci to? Podsumuje Ci od początku :) Blog ma 3.5 miesiąca, ale ja odżywiam się już ponad 2 lata stylem LCHF. I przez te dwa lata to było brudne keto ... Ketokocura oglądałem prawie od samego początku na YT . Jak nie wiesz o kim mówię to możesz zobaczyć jak to kiedyś tam wyglądało. Tylko [...]